deutsch  english    

Bewegen op het werk met 7 deskercises tegen de zitziekte

“Je moet bewegen op het werk om de zitziekte tegen te gaan.” Maar hoe doe je dat, op een vol kantoor? Push-ups op je bureau zien er zo gek uit. En rondjes rennen in de vergaderkamer is ook niet bepaald praktisch. Wat je wél kunt doen – en wat net zo’n goed effect heeft – is ‘deskercisen’. 

Lees hier op de site van Timemanagement verder als je tips wilt krijgen tegen de zitziekte.

Tacoyo helpt je verder om vaardigheden aangeleerd te krijgen zodat je Fit en Ontspannen blijft tijdens het werk. 

Bewegen op het werk

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2018 april 05

NAAR BOVEN