deutsch  english    

Moet je eten na het sporten

Na het sporten heb je vaak het gevoel dat je veel hebt verbruikt of dat je eten nodig hebt om weer te herstellen. Maar moet je eigenlijk extra eten na het sporten?

Hier geeft sportdiëtist Janine Reitsema (NOC*NSF) antwoord op de vraag of je extra moet eten na het sporten. 

 

Eten Na Het Sporten

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2017 november 19

NAAR BOVEN