deutsch  english    

Omgaan met hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit (ook wel Hooggevoeligheid of HSP genoemd) is een eigenschap waarbij interne en externe prikkels makkelijker doorkomen. Als HSP’er ben je daarom gevoeliger voor o.a. burn-out en stress, angsten en de sfeer van de mensen en de omgeving om je heen.

Als je overprikkeling kunt voorkomen kun je veel mooie dingen uit je HSP-zijn halen, zoals empathie, verbondenheid en diepgang. In een wereld die voor een groot deel niet is ingesteld op gevoelige mensen kan het nogal een uitdaging zijn om je hoofd boven water te houden. Als mede-HSP’er weet drs. Greetje Stomp hoe belangrijk het is om overprikkeling te voorkomen.

lees het verhaal van Greetje hier...

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2018 april 16

NAAR BOVEN