deutsch  english    

Reactie van Tacoyist Brigitte

Brigitte (53) traint bij Nanette Elfring in Hoofddorp

Een paar jaar geleden kreeg ik de diagnose MS. Gelukkig met een gunstige prognose. Het advies was vooral goed voor mijzelf te zorgen en in goede conditie te blijven. En het meest lastige advies: stress vermijden. Ik leerde al snel dat stress niet altijd te vermijden is, maar dat je er mee moet leren omgaan. Net zoals met de soms overweldigende vermoeidheid die met MS gepaard gaat. Ik ging op zoek naar een sport die mij hierbij kon helpen. Maar bestond die sport? Yoga hielp, maar niet met de conditie. Dankzij een vriendin kwam ik bij Nanette's Tacoyo lessen terecht. Ik werk aan mijn conditie en stressreductie. En bovendien is het een ijkpunt in mijn week om vast te stellen hoe het met mij gaat en zo nodig mijn agenda bij te stellen. Tacoyo is niet alleen heerlijk om te doen, maar voor mij ook de manier om met mijn ziekte om te gaan.

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2017 mei 12

NAAR BOVEN