deutsch  english    

Tips voor optimaal trainen

Is bewegen ook een belangrijk onderdeel van jouw levensstijl? Met de zomervakantie in het verschiet trainen sommigen door. Het maakt daarbij niet uit hoe succesvol je trainingsprogramma is, je zult op een moment tegen de figuurlijke muur lopen.

Hier kun je lezen hoe je het probleem kunt vaststellen en waardoor je een oplossing kunt ontwikkelen om door te groeien naar een volgende stap in je training.

Als je naast het lezen ook in de praktijk wilt leren hoe je optimaal kunt trainen, volg dan een proefles Tacoyo. Door een prettige afwisseling en rust op zijn tijd past Tacoyo belangrijke principes toe die er voor zorgen dat je overbelasting voorkomt.

Veel plezier tijdens het trainen, tot Tacoyo!

Trainen met Tacoyo

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2016 juni 03

NAAR BOVEN