deutsch  english    

Vitaal aan het werk - Zo wordt je mentaal vitaal

Zorgen voor een goede werk privé balans? Dat is een vraagstuk waar velen mee worstelen. Je gezond, fris en fit voelen om elke dag te genieten van je gezin. Ontspannen en met plezier je werk doen. Tijd hebben voor vrienden en hobby’s. Helaas komt het er in de hectiek van alledag niet altijd van. Regelmatige herstelmomenten dragen bij aan een vitale gezondheid.

Op de site van Sonnevelt - opleiders voor vitaal leven - wordt verteld je hoe je je batterij weer op kunt laden.

Ben jij mentaal vitaal? Zo zorg je voor een goede balans tussen werk en privé: lees de 10 tips.

Ook Tacoyo heeft als doel om je te helpen mentaal vitaal te worden, om vitaal in je leven te staan. Naast inspanning worden steeds herstelmomenten aangeboden. Door in- en ontspanning op unieke wijze af te wisselen geeft Tacoyo aandacht aan het Trainen van lichaam en geest, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en het leren Omgaan met stress. Kom gerust eens langs voor een proefles. Wellicht voor jou de eerste stap naar een meer vitaal leven. Veel plezier!

Vitaal aan het werk

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2017 september 13

NAAR BOVEN