deutsch  english    

Wist je dat je ademhaling je zicht beïnvloedt?

Zonder zuurstof kunnen we niet leven. Maar we ademen niet allemaal op de beste manier. Met een goede ademhaling voorzie je je hele lichaam van zuurstof en stimuleer je de processen in al je lichaamscellen.

Optimaal ademhalen is de derde van 'zie-gewoontes' van Natuurlijk Zien

Ademhaling beïnvloedt je zicht

Je ogen hebben behoefte aan grote hoeveelheden zuurstof. Door de enorme concentratie van cellen gebruikt het netvlies relatief gezien de meeste zuurstof van het hele lichaam. Zelfs vier keer zoveel als je hartspier!

Ook je hersenen gebruiken veel zuurstof. Je ogen zijn rechtstreeks verbonden met je hersenen. Wat je ziet en hoe goed je ziet wordt voor een groot deel bepaald in je hersenen.

Andere grootverbruikers van zuurstof zijn je spieren. Je oogspieren spelen een belangrijke rol bij het scherp zien, het accommoderen en het fuseren.

De ademhaling zorgt voor zuurstofrijk bloed en regelt zo de toevoer van zuurstof naar de ogen, hersenen en spieren.

Goed ademen maakt dan ook een belangrijk deel uit van goed zien

Lees verder...

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2018 maart 27

NAAR BOVEN