Waar Tacoyo voor staat

TACOYO, .....

• Staat voor Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress.
• Is een unieke anti-stress- en trainingsmethode op muziek voor lichaam én geest.
• Combineert in- én ontspanning en spreekt daarmee lichaam én geest aan!
• Geeft aandacht aan ademhaling, conditie en ontspanning en zet een belangrijke stap naar conditieverbetering en het leren omgaan met stress-, rug- en figuurproblemen.
• Gebruikt de waardevolle elementen uit diverse westerse en oosterse in- en ontspanningsmethoden.
• Biedt een methode, begeleid door motiverende muziek, welke geschikt is voor iedereen die op actieve wijze in een goede fysieke en mentale conditie wil zijn en blijven: man of vrouw, jong of oud. U hoeft beslist niet ritmisch te zijn.
• Geeft handvatten, niet alleen voor mensen met een stressvolle baan of omstandigheden. Naast (top)sporters en overheid maakt ook het bedrijfsleven gebruik van deze unieke totaal-methode.
• Is in de loop der jaren ontstaan vanuit de praktijk, maar is ook getoetst aan de huidige wetenschappelijke kennis op het gebied van bewegen, conditietraining en ontspanning.
• Heeft, vanwege het enorme succes, inmiddels vestigingen in 17 steden met meer dan 5000 cursisten per jaar.