TACOYO Delft: Ontdek de Kracht van Beweging en Ontspanning
Welkom bij TACOYO Delft, waar we u graag uitnodigen voor een vrijblijvende proefles om de unieke voordelen van onze training te ervaren. Ontdek hoe TACOYO niet alleen uw lichaam traint, maar ook uw geest verfrist en verjongt.
U bent van harte welkom voor een vrijblijvende TACOYO proefles. Kom weer in beweging net als ik destijds. Laat u verrassen door deze unieke Training. Een verademing voor lichaam en geest. Train op eigen niveau én met met plezier. TACOYO geeft ontspanning na inspanning.
Geschikt voor mannen en vrouwen. Met Tacoyo geeft u uw conditie een boost.
U kunt vrijblijvend de proefles volgen op:
Di(19.45), Do(20.00), Za(10.00)
Mijn Missie: Meer Mensen Fit met TACOYO.
Waarom TACOYO:
TACOYO: een wijze stap om fit te blijven.
Het lichaam is wijs.
We denken fit te zijn.
Met Tacoyo komt u er zelf achter.
Bevalt het u en u wilt verder met TACOYO dan heeft u de eerste les van dit seizoen meegemaakt.
Seizoen augustus-december bestaat uit:
15 lessen. Januari-juli uit 20 live lessen.
U betaalt één lage prijs en daarvoor kunt u live, live online trainen en meditaties volgen.
TACOYO is een totaal- en interval-training.
Volgens wetenschap geeft interval-training:
De beste body, conditie en weerstand.
De totaal-training TACOYO
– gebruikt alle spieren gelijktijdig met cardio.
– combineert met meditatie, yoga en tai chi.
– geeft stress-reductie door bewust ademen.
– Leert je ontspannen na inspanning
– Is trainen op eigen niveau. Geen blessures!
Rob Molenaar is tacoyo-trainer & stress-coach en heet u van harte welkom.
App me op: 0640867849 of bel: 010 2205598
Neemt u voor de les mee:
Een handdoek, binnensportschoenen, kleding waarin u prettig beweegt, flesje water, een trui voor de eindontspanning.
En evt een matje om op te liggen.
Veel plezier!
En
Fit, Helder en Ontspannen met TACOYO
Waarom TACOYO Delft?
TACOYO: Een Slimme Stap naar Fitheid
Soms denken we dat we fit zijn, maar het lichaam vertelt een ander verhaal. Met TACOYO komt u er zelf achter. Onze trainingen zijn ontworpen om uw lichaam en geest in balans te brengen, zodat u het beste uit uzelf kunt halen.
De TACOYO-ervaring
Een Compleet Seizoen: Onze seizoenen lopen van augustus tot december en van januari tot juli, met respectievelijk 15 en 20 live lessen. U betaalt één prijs voor toegang tot zowel live als online lessen en meditaties. Interval-Training: TACOYO is een totaal- en intervaltraining die gebruik maakt van cardio, meditatie, yoga en tai chi. Deze combinatie zorgt voor optimale spieractivatie en stressvermindering. Wetenschappelijk Bewezen: Intervaltraining is bewezen effectief voor het verbeteren van de algehele lichaamsconditie, weerstand en stressmanagement.