deutsch  english    

Koud douchen gezond?

Koud douchen wordt gezien als een gezonde bezigheid. Wie elke dag een koude douche neemt, heeft minder last van griep dan mensen die warm douchen.

Dit is de voorzichtige conclusie die Geert Buijze van het AMC in Amsterdam trekt na een onderzoek onder 3000 vrijwilligers. Er zijn wat vraagtekens. Tegelijk worden er ook vele voordelen genoemd. Zo wordt het immuunsysteem getraind en geeft het energie. Het proberen waard met de "R" in de maand en de dagen die steeds korter en donkerder worden? 

Tacoyo geeft ook meer energie door inspanning en ontspanning af te wisselen. Steeds zorgen herstelmomenten er voor dat de energiebalans hersteld wordt. Van wezenlijk belang voor onze balans, weerstand en vitaliteit. Kom gerust eens langs voor een proefles. Veel plezier en vitaliteit toegewenst.

Koud douchen

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2017 november 13

 

Koud douchen
NAAR BOVEN