deutsch  english    

Taco grondlegger Tacoyo 72 jaar

Taco Veldstra, de grondlegger van Tacoyo, is afgelopen week 72 jaar geworden!

Tacoyo is in de loop der jaren vanuit de praktijk ontstaan en is getoetst aan de wetenschappelijke kennis die bestaat op het gebied van bewegen, conditietraining en ontspanning. Sedert 1976 verzorgde Taco Veldstra ondermeer de conditietraining aan de universiteit van Leiden. Ongeveer in diezelfde tijd raakte hij door privéomstandigheden, in combinatie met moeilijkheden in zijn werksituatie op een middelbare school, overspannen. De dokter adviseerde hem meer ontspanning te nemen en adviseerde hem voor de buis te zitten. Omdat zijn arts hem toen geen goede raad kon geven hoe zich beter te ontspannen is Taco vervolgens zelf op onderzoek gegaan. Via lezingen, literatuur en cursussen is hij gaan ontdekken wat de beste methoden zijn om te kunnen ontspannen. Om de spanningen te verlichten volgde hij verschillende oosterse ontspanningstechnieken: Yoga, meditatie, zenmeditatie, transcendente meditatie, dynamische meditatie. Daarnaast deed hij westerse relaxatieoefeningen: autogene training, progressieve relaxatie, hypnose, bio-energetica. De integratie van conditionele oefeningen en de beste elementen vanuit de diverse ontspanningsmethoden vormden de basis voor de totaaltraining Tacoyo die hij aanvankelijk gaf aan studenten van de Leidse Universiteit en welke hij in de loop van de jaren is gaan ontwikkelen, in samenwerking met verschillende trainers. Taco schreef het boek "Tacoyo Anti-Stress Training" en gaf daarmee uitleg aan de methode Tacoyo. 

Taco zou het erg leuk vinden als je hem verrast met een mailtje (tacoveldstra@hotmail.com) of sms (06 - 537 198 57).

 Ook op Facebook is hij behoorlijk actief.

Taco, van HARTE gefeliciteerd en nog vele jaren in goede gezondheid!

Taco 70 jaar

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2017 maart 19

 

Taco 70 jaar
NAAR BOVEN