deutsch  english    

16 tips tegen spierpijn

Ga je ongetraind 10 km lopen, dan voel je het de volgende dag in je benen. Niet zo gek! Toch halen we vaak genoeg capriolen uit die zorgen voor spierpijn. Hoe bevorder je het herstel van je spieren? En hoe kun je (de volgende keer) spierpijn voorkomen?

Hier vindt je effectieve tips die je gemakkelijk kunt toepassen!

 

Spierpijn

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2019 maart 16

NAAR BOVEN