deutsch  english    

Anugama - Shamanic Dream

Elke TACOYO training sluiten we af met een eindontspanning van een kwartier. Het licht gaat uit, jij ligt lekker op je mat en de trainer neemt je mee in een geleide meditatie om zo je hele lichaam te ontspannen. Daarna mag je nog een aantal minuten blijven liggen in totale rust. 

Er zijn weinig nummers die lang genoeg zijn en de ontspanning geven die we zoeken bij de training. Dit nummer is bij de meeste trainers favoriet. Hij ontspant, is heerlijk om naar te luisteren en toch val je er niet bij in slaap. Luister en ontspan zelf maar.

Wil je ook eens ervaren wat zo'n volledige ontspanning met je doet? In je eigen huiskamer kun je online meedoen met veel trainers die online lesgeven. Kijk hier en zoek een trainer die bij je past. Veel (ontspannings) plezier!

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2021 april 09

NAAR BOVEN