deutsch  english    

Anugama - Shamanic Dream

Iedere TACOYO training sluiten we af met een eindontspanning. De lichten gaan uit, iedereen zoekt een fijne houding op de mat en de trainer neemt je mee in een ontspanning waarbij alle spieren ontspannen en je hele lichaam tot rust komt. Na 6 minuten meegenomen te zijn in een geleide meditatie mag je helemaal in stilte van de muziek genieten. Veel mensen vinden dit het lekkerste deel van de les. Even niks doen en genieten van het harde werken van daarvoor.

Het beste kun je ontspannen op muziek die daar speciaal voor gemaakt is. En deze is wel de favoriet van veel trainers. De rust, de aardse klanken en de panfluit zorgen voor een diepe ontspanning en een tevreden en voldaan gevoel na afloop.

Geniet van dit nummer, hij duurt lekker lang. Droom even weg.....

Wil je ook eens ervaren wat zo'n eind ontspanning met je doet? Even een kwartier helemaal niks doen? Je lichaam volledig ontladen van alle spanning? Het is een weldaad voor je lichaam en geest. Kijk hier voor een training bij jou in de buurt en voel je welkom voor een proefles.

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2021 juli 30

NAAR BOVEN