deutsch  english    

de 10 van TACOYO; Els Tiggelman

Els Tiggelman is vandaag te gast in onze nieuwe rubriek; De 10 van TACOYO. Tien vragen over waarom Els TACOYO beoefent en nog veel meer....lees je gezellig mee?

 

1) hoe lang doe jij al aan Tacoyo + waar en bij wie train je?

Sinds ca 14 jaar; 2 of 3 x per week; Bij Tacoyo FIT-club (Peter van Broekhuizen) in  Breda

 

2) wat was destijds jouw motivatie om aan de les te beginnen?

Ik had enkele jaren yoga gedaan, las een artikel over TACOYO in een streekkrant. Dat sprak me aan en dus ben ik het gaan proberen!

 

3) wat vind je de leukste Tacoyo oefening?

Dat is moeilijk, heel veel oefeningen vind ik prettig, wellicht die waarbij je op je knieën zittend, de ene arm buigt en het andere been opzij omhoog brengt.

 

4) wat vind je de minst leuke Tacoyo oefening?

Oefeningen die eigenlijk springend worden uitgeoefend.

 

5) wat vind je het lekkerste nummer om op te bewegen?

Peter draait gelukkig heel veel mooie nummers, ik vind het vaak leuk als hij meerdere korte nummers achter elkaar afspeelt.

 

6) welk ontspanningsnummer vind jij te gek?

Ik ben helaas niet zo goed in nummers herkennen en onthouden.

 

7) wat is je motivatie om elke keer naar de les te gaan?

Het samen met anderen sporten, ik merk dat het mij (samen met wandelen) in een goede conditie heeft gebracht en houdt.

 

8) zou je de les aan iemand aanbevelen en waarom?

Ja, zeker. Ik heb dat al meermalen gedaan. Ik vind de oefeningen zeer veelzijdig, je kunt de oefeningen doen in je eigen tempo, binnen je eigen mogelijkheden en voor zover je wil met gewichten.

 

9) welke vraag zou nog gesteld moeten worden?

- Heb je al eens mee gedaan aan een strandtraining???
Ja, dat heb ik 2 x gedaan en ik vond het een zeer bijzondere ervaring, voor herhaling vatbaar.

- Train je ook nu tijdens de lockdown?
Ja, we krijgen wekelijk een nieuwe les, maar ik moet me daar wat meer toe zetten.

 

10) heb je nog een grappige anekdote?

Het is niet echt een anekdote, maar ik vind het wel belangrijk om te vermelden; Peter organiseert elk jaar in Februari een TACOYO XL sponsor actie. De opbrengst gaat naar enkele van onze TACOYO-ers die zich bijzonder inspannen om fietsend geld op te halen voor mensen met kanker. Elk jaar staat de sporthal vol met mensen (meer dan 100) en ik vind dat erg bijzonder dat hij dat organiseert en ook om mee te maken.

Dank je wel Els voor je bijdrage! Wil jij ook een keer te gast zijn in onze rubriek? Stuur dan een berichtje en we sturen je de lijst!

DE 10 VAN TACOYO

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2021 februari 14

NAAR BOVEN