deutsch  english    

hartkloppingen door stress? Dit helpt!

Als je rustig bent, klopt je hart in een rustig tempo. Als je stress ervaart, gaat je hart sneller kloppen. Als dat eventjes is, is dat helemaal niet erg. Maar wat nou als je constant een gevoel hebt opgejaagd te zijn? Als je je hart letterlijk in je keel voelt kloppen? Hoe komt dat? En nog belangrijker; wat kun je eraan doen?

Albert Sonnevelt legt het uit in deze video en hij heeft een hele goede tip waardoor je je gelijk een stuk rustiger zult gaan voelen. Succes!

ontspannen

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2020 oktober 19

NAAR BOVEN