deutsch  english    

Leidt Corona tot meer stress?

Onderzoek van de Volkskrant in samenwerking met onderzoeksburo Ipsos toont aan dat deze coronatijd leidt tot meer stress onder de Nederlandse bevolking.

Dit heeft verschillende redenen:

- Mensen zijn gewoontedieren. In tijden van stress zijn gewoontes een houvast. Gewoon je ding blijven doen is dan fijn.
- Je wil wel gaan sporten, maar de sportschool is nu dicht en dan is het voor veel mensen lastig om creatief zelf iets te bedenken.
- Stress lokt een ongezond leefpatroon uit. Door stress gaan mensen sneller ongezond eten en bewegen ze minder. 
- Gedragsverandering is lastig en kost veel tijd, zéker in een tijd als deze. 

Het hele artikel lees je hier.

Wil je ook actief aan de slag om beter te leren omgaan met stress? Tacoyo is als anti-stress training bij uitstek geschikt! Op unieke wijze bewegen én leren ontspannen op muziek. Op weg naar een betere gezondheid en meer vitaliteit. 

Wil je weten wat je nog meer kunt doen? Let's Work Be Proud is de tak van Tacoyo Nederland voor alle organisaties in Nederland. Wil je de principes van TACOYO ervaren op het werk? Wil je onze andere vitaliteitsprogramma’s ontdekken? Ook online seminars zijn mogelijk.

 

Lichamelijke klachten door stress

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2020 mei 06

NAAR BOVEN