deutsch  english    

My New Lifestyle: Kaizen; Wat is het en wat is de kracht van veranderen in kleine stappen?

Stel je wilt fitter worden. Vol goede moed ga je aan de slag bij de sportschool. Je koopt een nieuwe outfit, neemt een abonnement en vol enthousiaste ga je aan de slag. Vier maanden later hangen je sportschoenen aan de wilgen en jij zit uitgeblust op de bank.
 
Herkenbaar? Eigenlijk is het heel logisch. Je loopt veel te hard van stapel. Je wil graag veranderen maar je stappen zijn te groot. Je hersenen schieten in de weerstand en jij haakt af.
 
Nieuwsgierig hoe deze methode ook voor jou op een simpele manier kan werken? We vertellen je er alles over in ons blog op onze blog pagina.

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2021 oktober 02

NAAR BOVEN