deutsch  english    

Oefeningen voor je rug (met video)

We zitten veel en vaak. Daardoor hebben veel mensen hebben last van hun rug. We hebben 3 simpele oefeningen voor je opgenomen die je helpen om je rug weer los en soepel te maken. Herhaal deze set oefeningen nog 2-3x achter elkaar. Je kunt deze serie oefeningen elk moment van de dag doen, zo vaak je wilt. Succes!

Wil je meer weten over de programma's van Tacoyo?
Let's Work Be Proud is de tak van Tacoyo Nederland voor alle organisaties in Nederland. Wil je de principes van TACOYO ervaren op het werk? Wil je onze andere vitaliteitsprogramma’s ontdekken? Ook online seminars zijn mogelijk.

oefeningen voor je rug

Terug naar het nieuwsoverzicht

 

Deze pagina is gepubliceerd op: 2020 mei 07

NAAR BOVEN