Wat vinden onze leden?
"Ik had halverwege de les al zin in de keer erop en dat heb ik nog steeds.”Quote van de week
Terug naar het nieuwsoverzicht
Deze pagina is gepubliceerd op: 2021 september 15
foto gemaakt door Ellen Klink
- Nieuws
- Ontdek de kracht van het slapen
- The Corrs - The Minstrel Boy
- quote van de week
- Column Taco Veldstra: Tacoyo en uithoudingsvermogen
- Edvard Grieg - Morgenstimmung
- Quote van de week
- Vitaal aan het werk - 7 voordelen van positief denken over je werk
- Zwaai jij wel eens?
- Queen - Another One Bites The Dust
- Quote van de week
- Oefeningen om beter om te kunnen gaan met drukte
- My New Lifestyle recept
- Secret Garden - Nocturne
- Quote van de week
- Tips om beter te slapen
- My New Lifestyle; Hoe vaak stretch jij je spieren?
- Ed Sheeran - Shivers
- Quote van de week
- Boeken tip: Steeds leuker
- My New Lifestyle: Welke relatie heb jij met eten?
- S 10 - Adem je in
- Quote van de week
- Is zitten het nieuwe roken?
- My New Lifestyle: oefening om makkelijk stress los te laten
- Douwe Bob - Beautiful
- Quote van de week
- Mini-meditatie die altijd werkt
- My New Lifestyle; Wist je dit al van coach Anneke?
- Pointer sisters - Im so excited
- Quote van de week
- Waarom is wandelen goed voor je brein?
- My New Lifestyle: Kaizen; Wat is het en wat is de kracht van veranderen in kleine stappen?
- Mattanja Joy Bradley - Year of summer
- Quote van de week
- Tips om je weerstand te verhogen
- My New Lifestyle update: recept gezond tussendoortje
- Purple Disco Machine - Dopamine
- Quote van de week
- 7 tips voor meer geluk
- My New Lifestyle: Hoe voel je je beter door je mindset te trainen
- Communards - Do not leave me this way
- Quote van de week
- Beter slapen door te golven
- My New Lifestyle: Dit vindt coach Rob de fijnste workout
- Ennio Morricone - The untouchables
- Quote van de week
- 8 tips voor gezonde gewrichten
- My New Lifestyle: Afvinken, het nieuwe tijdbesparen
- Iko Iko - Justin Wellington
- Quote van de week
- dingen waar je blij van wordt
- My New Lifestyle; Dit doet coach Ilse nooit meer
- Melissa Etherigde - Like the way I do
- Quote van de week
- Zo kom je in een oogwenk tot rust
- My New Lifestyle recept
- Robbie Williams - Let me entertain you
- Quote van de week
- Wat is duizeligheid en wat kun je ertegen doen?
- My New Lifestyle: Ga jij elke dag naar buiten?
- Een uur lang genieten van Einaudi
- Quote van de week
- De invloed van chronische stress op je lichaam
- My New Lifestyle: Waarom 20 minuten per dag bewegen al voldoende is om je energieker te voele
- Lady Gaga - Telephone
- Quote van de week
- Tips om te ontspannen tijdens vakantie
- My New Lifestyle; koele tips tijdens hitte
- Anugama - Shamanic Dream
- Quote van de week
- Omgaan met stress – de 5 wondermiddelen
- My New Lifestyle; Hoe voorkom je een energiedip?
- Hans Zimmer - The Lion King orchestra suite
- Quote van de week
- vakantietips voor thuisblijvers
- My New Lifestyle: Kaizen; Wat is het en wat is de kracht van veranderen in kleine stappen?
- Gusttavo Lima - Balada
- Quote van de week
- Relaxed op vakantie met deze tips
- My New Lifestyle: Hoe vaak stretch jij je spieren?
- Vakantie muziek waar je vrolijk van wordt
- Quote van de week
- Een betere nachtrust in de zomer
- My New Lifestyle; recept waar het hele gezin van smult
- Grease - You're the one that I want
- Quote van de week
- 10 tips om een optimist te worden
- My New Lifestyle; elke dag is een nieuwe dag om te beginnen
- Pink, Willow Sage Hart - Cover me in sunshine
- Quote van de week
- Start van de zomer
- My New Lifestyle; zwemmen in de ochtend
- Suzan en Freek - Goud
- Quote van de week
- Minder vermoeid dankzij ademhaling
- Is koud douchen gezond!?
- My New Lifestyle; het mooiste inzicht van coach Rob
- Mozart - Eine kleine nachtmusik
- Quote van de week
- Reinigende Yoga oefeningen voor buiten
- Mindful wandelen
- My New Lifestyle anti stress oefening
- Nathan Evans - Wellerman
- Quote van de week
- Tips om voorjaarsmoeheid aan te pakken
- de 10 van TACOYO; Hannelore Klaasen
- My New Lifestyle webinar
- Jaap Reesema - Alles komt goed
- Quote van de week
- Stress en spanning: leer je adem kennen
- My New Lifestyle recept
- hoe vaak neem jij een pauze?
- Dan Hartman - Relight my fire
- Quote van de week
- My New Lifestyle update
- Leer nog beter thuiswerken
- Maak gebruik van de zon en word vrolijker
- 2CELLOS - Thunderstruck
- Quote van de week
- oefeningen voor je rug (met video)
- moederdag
- Met wie vergelijk jij jezelf?
- Songfestival
- Quote van de week
- dag van de lach
- geef My New Lifestyle cadeau
- Bruce Springsteen - Born in the USA
- Quote van de week
- Het geheim om mentaal sterk te worden
- Waarom stilte zo goed voor je is
- Wat doet een ommetje maken met je brein
- Ramses Shaffy en Liesbeth List - Pastorale
- Quote van de week
- Tips tegen spierpijn
- My New Lifestyle; Wist je dit al van coach Anneke?
- Zet je ademhaling in bij stress
- Eefje de Visser - Scheef
- Quote van de week
- Voel je lekker in je vel met deze 5 planten
- Dag van de goede daad
- My New Lifestyle recept
- Anugama - Shamanic Dream
- Quote van de week
- Vier praktische tips voor minder chaos in je hoofd
- Pasen
- My New Lifestyle update
- A-ha - Take on me
- Quote van de week
- Oefening in zelfhypnose met de 5 vingeroefening
- My New Lifestyle webinar
- Lente
- Beethoven - Für Elise
- Quote van de week
- Wereld waterdag
- My New Lifestyle review
- dag van het geluk
- Dua Lipa - Be the one
- Quote van de week
- Stilte oefeningen die ontspannen
- de 10 van TACOYO; Brenda
- My New Lifestyle update
- Patrick Swayze - She's like the wind
- Quote van de week
- Verbeter je conditie in een paar stappen
- Ontspannen door lezen
- Voeding geeft energie
- 2CELLOS - The show must go on
- My New Lifestyle update
- Quote van de week
- Tips om met muziek te lopen
- 14 tips voor meer rust in je hoofd
- Kinderen bewegen te weinig
- Scissor sisters - I don't feel like dancing
- Quote van de week
- Stress verminderen door voeding
- de 10 van TACOYO; Leny van Leeuwen
- Wat gebeurt er met je brein als je slecht slaapt?
- Anouk - girl
- My New Lifestyle is klaar!
- Quote van de week
- Ontspanningsoefeningen bij stress
- de 10 van TACOYO; Els Tiggelman
- Waarom is kou zo goed voor je immuunsysteem?
- Enya - Watermark
- Quote van de week
- Tips voor een betere balans
- de 10 van TACOYO; Wilma Spijkers
- Project op de Hogeschool van Amsterdam
- Golden Earring - Twilight zone
- Quote van de week
- Mentale gezondheid: 7 manieren om je lekker voelen
- 24 nieuwe TACOYO trainers studenten
- Leer gezond ademen
- Jaap en Pommelien - Nu wij niet meer praten
- Quote van de week
- boeken tip
- My New Lifestyle bijna van start
- Check je echte gezondheid
- Aeoliah - Heart of Compassion
- Quote van de week
- 10 tips voor slow living
- de 10 van TACOYO
- TACOYO training vanuit je huiskamer
- Miss Montreal - door de wind
- Quote van de week
- Langer vitaal blijven
- Adem jij eigenlijk wel goed?
- My New Lifestyle
- Tim Dawn - To love somebody
- Quote van de week
- Laat je hersenen niet zitten
- Fit tijdens de vakantie; een volledige HITT training deel 2
- Fit tijdens de vakantie; rustige oefeningen deel 2
- mindfulness apps
- Fijne kerst!
- Fit tijdens de vakantie; een volledige HITT training
- Fit tijdens de vakantie; rustige oefeningen
- Ademhalen voor meer vitaliteit
- Afwisseling tegen werkstress
- Danny Vera - Rollercoaster
- Weg met de winterblues
- 7 redenen om bewust te ademen
- Dit is TACOYO
- Waarom lachen zo gezond is
- Queen - greatest hits
- Quote van de week
- Een kijkje achter de schermen
- Tip voor onder de kerstboom
- Barcelona - Please Don’t Go
- Quote van de week
- Tips voor meer ontspannen werken
- Gezond ouder worden
- Art Of Noise - Moments In Love
- quote van de week
- tips om vroeger op te staan
- Tips bij artrose
- Word goed in lanterfanten
- 7 mooie Japanse woorden die persoonlijke groei mogelijk maken
- ACDC - Thunderstruck
- 3 kleine dingen voor geluk
- Heb je geluk zelf in de hand?
- Moe door de wintertijd? Tips voor meer energie
- GRATIS ONLINE TACOYO LESSEN
- Rue du Soleil - We Can Fly
- Hoe blijf je sterk op hogere leeftijd
- quote van de week
- juiste werkhouding en micropauzes
- waarom is te veel zitten zo slecht
- Het belang van rekken en strekken
- aanstekelijk nummer
- Hoeveel slaap hebben wij nodig?
- quote van de week
- zeven tips om de week goed te beginnen
- yoga nidra voor een luie zondag
- hoe voorkom ik een burnout
- uptown funk
- Video uitrekken
- Bewegen en yoga voor een betere stemming
- Word blij van kleine dingen
- hartkloppingen door stress? Dit helpt!
- Leren mediteren is niet moeilijk
- Tips om te drinken tijdens Tacoyo
- Top 10 anti-stress muziek
- Bekijk deze beelden en verander jouw (gevoels)wereld
- 3 Yoga ademhalingsoefeningen voor meer energie en ontspanning
- vijf tips voor meer wilskracht
- Hoe je je immuunsysteem kunt helpen
- Voorkom de vijf grootste hardlopers fouten
- Ascension - Uplifting Meditation Music
- Tacoyo tijdens zwangerschap
- Stappen om minder suiker te gebruiken
- even voorstellen: Lotuszen
- Omgaan met stress? 5 wondermiddelen
- Boektip van de maand - Start to Sleep
- Verbrand je meer vet door cardio
- Emile Sande - River
- Verstandig eten rond het sporten
- Stress en ontspan-truc
- Hoe fris spring jij uit bed?
- Wandelen gezonder dan je denkt
- De positieve bijwerkingen van bewegen
- Zes belangrijke tips om je vitaal te voelen
- Orkidea – Beautiful (Flaer Smin Chill Out mix)
- Hoe kun je stress verminderen
- Leefstijladviezen
- Leer houden van je lichaam
- Spierpijn na training: betekent het dat je goed gesport hebt?
- Oefeningen tegen stress
- Brian Eno - An Ending (Ascent)
- Hoe hou je een gezonde leefstijl wél vol?
- Een productieve week en energie overhouden voor het weekend
- Koken in stilte is rustgevend
- Ontspannen het weekend in!
- Alane - Robin Schulz
- Oplossingen en tips bij chronische vermoeidheid
- Powernappen is verfrissend en verhoogt de productiviteit
- De 18 meest gebruikte verkooptrucs in de supermarkt
- Hoe maak je stress je vriend
- positief denken; zo doe je dat
- internationale dag van de liefdadigheid
- Marconi Union - Weightless
- Oefeningen voor achter je laptop
- Ontspannen (thuis)werken? Dat doe je zo met deze 5 tips!
- gebruik humor om te ontspannen
- Welke ademhalingsoefeningen zijn goed voor je?
- Omgaan met hoogsensitiviteit
- Tacoyo op het werk: Muziek
- Tacoyo op het (thuis)werk: Training en conditie
- Tacoyo op het (thuis)werk: Omgaan met stress
- Tacoyo op het (thuis)werk: ontspanning en yoga
- Stress na de vakantie
- 5 Yoga oefeningen voor thuis
- P!nk- Try
- Mooi weer? Stap ook eens op de fiets!
- Zo krijg je meer focus
- Waarom is het van belang dat onze hersenen leren ontspannen
- Word nog gelukkiger: eet voldoende groente (en fruit)
- Meer vitaliteit en een sterker hart
- Massive Attack - Teardrop
- Tacoyo oefening
- Boekentip
- Enya - Only Time
- tips voor een gezond ontbijt
- Oefeningen voor een soepele rug
- 5 tips om beter te slapen
- Tips voor meer rust in je hoofd
- Hoe makkelijk spring jij uit bed?
- vakantiemuziek voor in de hangmat
- zonnegroet
- Productief zijn op een luie dag
- Boektip
- Tips om je levensverwachting te verhogen
- Herstelmomenten: 7 tips voor voor meer vitaliteit
- DJ Shah - Mellomaniac (Chillout MIx)
- wandel workout (met video)
- Zo eet je spanningen weg
- De Tien Geboden van Psychische Gezondheid
- Bewegen vermindert stress en meer tips
- vrolijke zomerhit
- 5 tips om werk en privé gescheiden te houden
- Waarom trilt mijn ooglid?
- Quote van de Maand
- Ennio Morricone
- Vacature Tacoyo Nederland
- 10 redenen om in actie te komen bij reuma
- Gratis Alles voor een platte buik
- Bij stress lichaam als anker
- Speelkaarten workout (met video)
- 16 tips tegen spierpijn
- The Social Stress Test
- Mazzy Star - Into Dust
- nieuw project
- Manage emotie met je lichaam
- Powernap om jezelf een boost te geven
- Slaap en meditatie
- Oefeningen voor je rug (met video)
- Uit je hoofd en in je lichaam
- 6 belangrijke tips om je vitaal te voelen
- 432Hz Music To Relax The Mind
- Moet je eten na het sporten
- Zo voorkom je mentale vermoeidheid
- Wat je moet weten over spierkramp
- De favoriete TACOYO oefening van...
- Oorzaken en gevolgen van stress
- say something nice day
- Fijne Pinksterdagen - Tips voor beter slapen
- Geuren in huis om relaxed van te wordem
- Talk Talk - It's my life
- Tips voor minder hectiek en meer tijd en/of rust
- Ludovico Einaudi - Una Mattina (Extended)
- Meer bewegen en minder wegen voor een betere gezondheid
- Dit doet zitten met je lichaam
- Leef je of wordt je geleefd? Neem vaker een time-out!
- Gevaar voor ziekte? Negen oorzaken van gezondheid!
- Tacoyo BUITEN Monnickendam
- Tacoyo BUITEN Zaandam
- Kadootje voor Moederdag
- Gezond leven doe je zo
- Airstream - Electra
- PETITIE - Open de sportscholen
- CORONA UPDATE
- Leidt Corona tot meer stress?
- Vrijheid en gezondheid, een groot goed
- De favoriete TACOYO oefening van...
- Voeding bij stress
- welk boek lees jij?
- Joep Beving - Ap Ovo
- Wist je dat je ademhaling je zicht beïnvloedt?
- Positiviteit uit Corona halen
- Minicursus Leven zonder stress - deel 4
- Minicursus Leven zonder stress - deel 3
- Minicursus Leven zonder stress - deel 2
- Minicursus Leven zonder stress - deel 1
- Hoe krijg je meer energie
- De ultieme tip die gelijk helpt om stress te verminderen
- Geef mij nu je angst
- Trainen met een glimlach
- Lichaam als anker bij stress
- Boektip - Eet Beweeg Slaap
- Relaxte muziek voor het slapen gaan (of een powernap)
- JIJ kunt je weerstand verhogen
- Frustrerende actie van Martijn Katan
- Boodschap die je niet wilt missen
- Het nut van rekken
- Muziektip - Enya Only Time - 8D
- Thuiswerken-blijf in beweging
- Yoga challenge
- Wat is golven?
- Ontspanningsoefeningen om naar te luisteren
- De zon schijnt en dat doet wat met je
- Wandel workout (met video)
- Unieke actie-Versterk je weerstand
- Muziektip You'll never walk alone
- Eerste Hulp bij Corona
- Trainen tijdens de coronacrisis
- Tacoyo XL voor Alpe dHuZes
- Sporten voor je gezondheid
- Zeven minuten inspanning
- Dokters van Morgen over Spieren
- Boektip - Uw brein als medicijn
- Tips voor een beter stressmanagement
- In 6 stappen een juiste mindset
- Hoe kan je ontspannen op het werk?
- Vitaler en gezonder worden
- The Buddha Lounge Ensemble - The Scientist
- Werkgever neemt risico op burn-out niet serieus
- 10 tips voor een ontspannen vakantie
- Zero 7 - In The Waiting Line
- Villeneuve - The Sun
- BodyLIFE Innovatie Award
- Vijf tips als je de kans op een burn-out wilt verkleinen
- Wat vinden onze leden van Tacoyo
- Iedereen kan slapen - jij dus ook
- Jerry Goldsmith - Main Theme OST Basic Instinct
- Voldoende rust nemen is erg belangrijk
- Ludovico Einaudi - Run
- Bewegen op het werk met 7 deskercises tegen de zitziekte
- Doe gratis mee aan de Week van de Gezonde Darmen
- Dit is hoeveel je moet bewegen om niet dood te gaan van het zitten
- Tips voor een goede nachtrust en meer energie
- Column Taco Veldstra: Mijn leven en muziek
- Mogwai - Take Me Somewhere Nice
- Spierpijn na het trainen? Waarom?
- Helios - Unity
- Verplicht sporten met het complete kantoor
- Welke mediatype ben je?
- Doe gratis mee aan de Beweeg Week!
- Fitbit heeft 6 miljard nachten slaap geanalyseerd
- Column Taco Veldstra: Het non-dieet
- Quote van de Maand Februari
- Column Taco Veldstra Stress en ontspanning
- Tacoyo voor een betere weerstand
- Slapen voor betere vitaliteit
- Quote van de Maand Januari
- Gratis afvallen voor meer energie
- Op je gezondheid
- Zo kom je van stress af
- Dit jaar geen griep
- Quote van de Maand December
- Sporten bij griep
- Relax! 25 oefeningen om te ontspannen
- Beurs voor Totale Gezondheid
- Week van de Werkstress 2017
- Even voorstellen - Go4Fit Beuningen
- Quote van de Maand November
- De vicieuze cirkel van slapen en stress
- Doe gratis mee aan de Brein Week
- Rhye - Open
- Quote van de Maand Oktober
- Vitaal aan het werk - Hoe krijg je energie van collegas
- Vitaal aan het werk - Zo werk je met passie
- Vitaal aan het werk - Zo wordt je mentaal vitaal
- Vitaal aan het werk - Eet je fit en vitaal
- Tacoyo Beach Event XL - Reacties van Tacoyisten
- Vitaal aan het werk - Beweeg en ontspan!
- Quote van de Maand
- Na de vakantie vitaal aan het werk
- TACOYO Beach Event XL - verslag en foto's ! -
- 7 redenen om naar het Beach Event te gaan
- Reactie Tacoyist Yvonne
- Reactie van Tacoyist Anja
- Zuurstofwinst voor meer energie en een betere gezondheid
- Reactie van Tacoyist Adriaan
- Muziek tegen stress en angst
- Minder zitten is makkelijker dan je denkt: 11 tips
- Reactie van Tacoyist Brigitte
- 27 (!) voedings- en gezondheidstips
- Gezondheid Schijf van Vijf
- Taco grondlegger Tacoyo 72 jaar
- Column Taco Veldstra: Digitalisering
- Zo herken je een burnout en zo doe je er wat aan
- Vitaal ouder worden
- Minivakantie Tacoyo
- Rust in de drukte
- Stress op het werk 10 tips
- Wat te doen bij griep
- Investeren in gezondheid
- Ontdek de meest complete groepsles
- Week van de Werkstress 2016
- Dag van de stilte
- Met energie naar je werk?
- 90 graden is niets voor ons
- Werkdruk verminderen? 5 valkuilen om te vermijden!
- Vitaler worden? 10 tips om meer energie te krijgen
- Tips voor optimaal trainen
- Unieke oplossing om gedrag te veranderen
- Tacoyo als remedie tegen stress
- Vitaal aan het werk
- Kantoortips voor een gezonder leven
- Spierpijn en kramp
- Hoe vitaal ben jij?
- Met aandacht minder stress en spanning
- Wel of niet sporten met spierpijn
- Train je kernspieren voor meer vitaliteit
- Wat goed is om te weten over stretchen
- 9 feiten en fabels over griep
- Oplossingen voor het nieuwe roken
- Thuis oefenen voor je gezondheid
- Wraak van de stress - tips voor een gezonder leven
- Tacoyo lanceert Relax Channel op YouTube!
- Sporten een goed middel tegen stress
- Vitaal ouder worden
- Leren omgaan met stress
- Werkstress een veelkoppig monster, pak het aan!
- Herken de druppel Doe de stresstest
- Bewegen als medicijn
- Beweeg en leef langer
- Weten hoe gezond je bent met de gezondheidscheck
- Minder stress en meer vitaliteit
- Ontdek de kracht van het golven
- Doe mee met unieke Strandtraining Tacoyo in Noordwijk
- Liggen is dodelijk
- Uitval door stress voorkomen
- Is intensief sporten gezonder dan matig actief zijn?
- Breingeheimen die je moet weten
- Zo zorg je goed voor je hersens
- Steeds meer tieners burn-out
- Column Taco Veldstra
- Vind Tacoyo
- Voor bedrijven
- Voor clubs
- Aqua-Tacoyo
- Shop
- Contact
- Over Tacoyo
- Nieuwsbrief
- English
- Deutsch