zonnegroet

Wil je in deze vakantie periode fit en flexibel blijven? Met een simpele oefening die je elke dag kunt doen? Dan is de Zonnegroet ideaal. Je kunt hem elke ochtend zo vaak doen als je fijn vindt. Met deze simpele oefening gebruik je de spieren van je hele lichaam, je balans en lenigheid worden verbeterd en je voelt je gelijk weer fit. 

Melanie van Happy With Yoga neemt je stap voor stap mee in de oefening. Doe je mee?

Terug naar het nieuwsoverzicht

Deze pagina is gepubliceerd op: 2020 juli 30