Debby van Hee (Aalsmeer)

In 2000 ben ik, naast mijn baan als stewardess, me gaan verdiepen in de fitness branche waarbij ik een legio aan opleidingen en cursussen heb gevolgd.

Na jaren les te hebben gegeven heb ik in 2005 mijn baan verruild en gaf ik op verschillende sportscholen groepslessen, fitness en personal training.

In 2014 kwam ik in aanraking met Tacoyo en na de doorgelopen cursus ben ik zelf les gaan geven. Tacoyo is heel instapbaar en de wisselwerking van in-en ontspanning spreekt vele mensen aan. In de jaren hierna is mijn enthousiasme voor Tacoyo alleen maar gegroeid. Vanaf september 2019 heb ik de locatie van Nanette Elfring in Aalsmeer overgenomen, waar ik met veel plezier de lessen geef.

Tacoyo doet iets met je, artikel in Glossy magazine Sante

Contactgegevens

Tel.: 06-29361882

Hieronder kunt u vrijblijvend informatie of een proefles aanvragen. Debby van Hee (Aalsmeer) neemt zo snel mogelijk contact met u op.

Voornaam: *	Achternaam, tussenvoegsel: *

E-mail: *

Vul uw keuze(s) in*:

Hou mij op de hoogte

Ik wil graag een proefles

Ik wil mij inschrijven

Opmerkingen (bijvoorbeeld voorkeurdag en -tijd):

Voer het volgende in om uw inschrijving te bevestigen (dit voorkomt spam) *

Ververs de afbeelding

Alle velden met * zijn verplicht.

Video

favoriete Tacoyo oefening

Locatie: Gymzaal de Baccara

Baccarastraat 1, Aalsmeer
(parkeren: t/o Baccarastraat 5)

PROEFLES? U bent van harte welkom, maar graag alleen na aanmelding via mail of telefoon. Alleen dan kunnen we uw plek garanderen. Kom lekker meedoen en voel je fit en ontspannen!

Maandagavond:

19.15 - 20.30 uur - nog enkele plaatsen beschikbaar
20.30 - 21.45 uur

Lesdagen:		Geen les:	Opmerkingen:
januari	17,24,31
februari	17,24,28	21 i.v.m. voorjaarsvakantie
maart	7,14,28
april	4,11,25	18 i.v.m. Pasen
mei	9,16,23,30	2 i.v.m. meivakantie
juni	13,20,27	6 i.v.m. Pinksteren
juli	4,11		1e les nieuw seizoen 29 augustus
december

Kosten

De kosten voor de gehele periode zijn € 9,00 per les (per voorjaars of najaarsseizoen te betalen).
Als u later aanvangt met de cursus en het aantal nog te volgen lessen is 16 of minder, dan geldt het aantal resterende lessen vermenigvuldigd met € 9,50.
Er bestaan mogelijkheden voor gespreide betaling. Zie hiervoor de info welke wordt opgestuurd na inschrijving voor de proefles.

Algemene Voorwaarden

Inschrijving geschiedt door inlevering van een ondertekend inschrijfformulier en betaling van het cursusgeld. Aan de inschrijving zijn geen extra kosten verbonden. Indien u al ingeschreven bent en het volgende lesblok weer mee wilt doen, hoeft alleen het cursusgeld van de volgende periode overgemaakt te worden en niet opnieuw worden ingeschreven. De inschrijving loopt niet stilzwijgend door. Degenen die al ingeschreven zijn, hebben bij het nieuwe lesblok altijd voorrang op nieuw ingeschrevenen bij volle lesuren.
De eerste (proef)les is vrijblijvend. Indien u niet doorgaat zijn er verder geen kosten aan verbonden. Indien u verder gaat met Tacoyo, neemt u de eerstvolgende les het ingevulde inschrijfformulier mee (of verstuurt deze via de mail) en ontvangt u daarna een email met de betalingsgegevens. Wij stellen het op prijs als u na de proefles laat weten of u wel of niet verder wilt.
Betaling dient te geschieden tijdens of voor de eerste les van de cursus (vaste cursisten) of binnen twee weken na ontvangst van de mail met betalingsgegevens na de proefmakingsles.
Indien u vóór aanvang van de cursus aangeeft een aantal keren verhinderd te zijn, dan neemt Tacoyo daarvan maximaal 2 lessen voor haar rekening. (Dit geldt alleen indien de precieze data via de mail vooraf of via het bankafschrift bekend zijn gemaakt). Deze voorwaarde geldt niet als gebruik wordt gemaakt van de betalingsregeling of als u later met de cursus aanvangt.
Het wegblijven bij een les is voor eigen rekening. Gemiste lessen mogen wel op een ander tijdstip c.q. locatie worden ingehaald binnen eenzelfde betalingsperiode. Locaties en tijden: zie de website.
Naderhand kan niet worden gereclameerd of om restitutie worden gevraagd. Indien er aan het begin van een -te verwachten- lange ziekteperiode schriftelijk melding wordt gemaakt, wordt er naar een passende oplossing gezocht.
Tacoyo houdt zich niet aansprakelijk voor blessures of letsel opgelopen tijdens de training of op de trainingslocatie en/of voor verlies, diefstal en/of beschadigingen van eigendommen aldaar.

Advies

Het is verstandig u regelmatig te laten keuren. Bijvoorbeeld bij een Sportmedisch Adviescentrum. Doe dit zeker wanneer u overgewicht heeft, aan hoge bloeddruk lijdt of hartklachten heeft.
Het is niet verplicht eventuele medische zaken te melden bij de Tacoyotrainer. Het is wel verstandig om te doen,bijvoorbeeld als er sprake is van een medische indicatie welke invloed zou kunnen hebben op uw training. Op deze manier kan uw trainer zo goed mogelijk inspelen op uw persoonlijke capaciteiten. Uiteraard wordt deze informatie zeer vertrouwelijk behandeld.
Eet minimaal 2 uur voor de training een niet te zware maaltijd (bijvoorbeeld pasta) en zorg voor voldoende vocht voor, tijdens en na de training. Eet GEEN KAUWGOM tijdens de training ivm verstikkingsgevaar en het belemmeren van een vrije ademhaling tijdens de oefeningen.
Neem voor een training het volgende mee:
Lekker zittende sportkleding en een extra trui (kijk hiervoor ook eens op www.tacoyoshop.nl)
Een grote handdoek (i.v.m. de hygiëne op de mat)
Bidon of flesje water of sportdrank
Schone sportschoenen. Schoenen met zwarte zolen die afgeven zijn niet toegestaan. Het is niet toegestaan met schoenen die buiten gedragen zijn de zaal in te komen i.v.m. de hygiëne
Laat géén waardevolle spullen achter in de kleedkamer en zet uw telefoon in de zaal op “stil” of uit

Tacoyo Club in Noord-Holland: Debby van Hee (Aalsmeer)

Plaats: Aalsmeer

Contactgegevens

Video

Locatie: Gymzaal de Baccara

januari

februari

maart

april

mei

juni

juli

december

Kosten

Algemene Voorwaarden