deutsch  english    
  • Contact
  • Over Tacoyo
  • Nieuwsbrief
  • Tijdens de lockdown kun je gratis meedoen met mijn online Tacoyo-lessen!

    Elke dinsdag om 19u is er een online les via Facebook Live. 

    https://www.facebook.com/tacoyohilversum

    Tot ziens bij Tacoyo online!

    Tacoyo Club in Noord-Holland: Edith Mijnhout-Besselaar (Hilversum)

    Plaats: Hilversum

    Tacoyo heb ik leren kennen toen ik zelf in een stressvolle periode zat. De oefeningen op muziek zorgden ervoor dat ik beter in mijn vel kwam te zitten en de ontspanningsoefeningen hielpen mij om de stress te beheersen. Ik gebruik die ontspanningsoefeningen nu nog steeds om bijvoorbeeld makkelijker in slaap te vallen. Het mooie aan Tacoyo vind ik de combinatie van conditietraining, spierversterkende oefeningen en ontspanning. Zo werk je in 75 minuten zowel aan je 'Body' als aan je 'Mind'. En dat alles op fijne muziek.

    Van oorsprong ben ik docent lichamelijke opvoeding, opgeleid aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding te Amsterdam (ALO). Daarna ben ik het bedrijfsleven ingerold en ik werk nu o.a. als taaldocent NT2 en als projectleider in de ICT. Naast mijn werk ben ik zelf altijd blijven sporten, maar nog leuker vind ik het om sportlessen te geven. Ik weet hoe belangrijk het is om te (blijven) bewegen en ik probeer mijn eigen enthousiasme over de brengen op de mensen in mijn lessen.

    In 2019 heb ik de opleiding gevolgd tot Tacoyo-trainer en in februari 2020 ben ik gestart met het geven van Tacoyo-lessen in Hilversum. Doordat je op je eigen niveau en in je eigen tempo kunt trainen, zijn mijn lessen geschikt voor iedereen.  Ik hoop veel mensen enthousiast te kunnen maken voor Tacoyo!

    Je kunt Tacoyo Hilversum ook volgen op Facebook!

     

     

    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Hilversum gaat naar buiten!
    Tacoyo Hilversum gaat naar buiten!
    Tacoyo doet iets met je, artikel in Glossy magazine Sante

    Contactgegevens

    Tel.: 06-30181810

    Hieronder kunt u vrijblijvend informatie of een proefles aanvragen. Edith Mijnhout-Besselaar (Hilversum) neemt zo snel mogelijk contact met u op.
    Voornaam: *
    Achternaam, tussenvoegsel: *
    E-mail: *
    Vul uw keuze(s) in*:
    Opmerkingen (bijvoorbeeld voorkeurdag en -tijd):

    Voer het volgende in om uw inschrijving te bevestigen (dit voorkomt spam) *


      
    Alle velden met * zijn verplicht.

    Locatie: Gymzaal Wilhelminaschool

    Gijsbrecht van Amstelstraat 4
    1213 CK Hilversum

     

    Een Tacoyo-les duurt 75 minuten.

    Er zijn 3 lessen per week:

    • Dinsdagavond om 19:00u (voorlopig VOL)
    • Dinsdagavond om 20:30u
    • Donderdagavond om 19:00u

     

     

     

     

    Lesdagen:   Geen les: Opmerkingen:

    januari

    online: 5, 12, 19 , 26

    februari

    online: 2, 9 - in de zaal: 11, 16, 18, 23, 25

    maart

    2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25 30

    april

    13, 15, 20, 22, 27, 29 1,6,8

    Kosten

    • Een proefles (éénmalig) is altijd gratis.
    • Een losse les kost 10 euro.
    • Een strippenkaart voor 10 lessen kost 90 euro. (6 maanden geldig)
    NAAR BOVEN