deutsch  english    
  • Contact
  • Over Tacoyo
  • Nieuwsbrief
  • Vanaf 5 november start er een extra Tacoyo-les op donderdagavond om 19u.

    Wil je zelf ervaren wat Tacoyo met je doet? Meld je dan aan voor een (gratis) proefles!

    Je kunt Tacoyo Hilversum ook volgen op Facebook via

    https://www.facebook.com/tacoyohilversum/

    Tacoyo Club in Noord-Holland: Edith Mijnhout-Besselaar (Hilversum)

    Plaats: Hilversum

    Tacoyo heb ik leren kennen toen ik zelf in een stressvolle periode zat. De oefeningen op muziek zorgden ervoor dat ik beter in mijn vel kwam te zitten en de ontspanningsoefeningen hielpen mij om de stress te beheersen. Ik gebruik die ontspanningsoefeningen nu nog steeds om bijvoorbeeld makkelijker in slaap te vallen. Het mooie aan Tacoyo vind ik de combinatie van conditietraining, spierversterkende oefeningen en ontspanning. Zo werk je in 75 minuten zowel aan je 'Body' als aan je 'Mind'. En dat alles op fijne muziek.

    Van oorsprong ben ik docent lichamelijke opvoeding, opgeleid aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding te Amsterdam (ALO). Daarna ben ik het bedrijfsleven ingerold en ik werk nu o.a. als taaldocent NT2 en als projectleider in de ICT. Naast mijn werk ben ik zelf altijd blijven sporten, maar nog leuker vind ik het om sportlessen te geven. Ik weet hoe belangrijk het is om te (blijven) bewegen en ik probeer mijn eigen enthousiasme over de brengen op de mensen in mijn lessen.

    In 2019 heb ik de opleiding gevolgd tot Tacoyo-trainer en in februari 2020 ben ik gestart met het geven van Tacoyo-lessen in Hilversum. Doordat je op je eigen niveau en in je eigen tempo kunt trainen, zijn mijn lessen geschikt voor iedereen.  Ik hoop veel mensen enthousiast te kunnen maken voor Tacoyo!

    Je kunt Tacoyo Hilversum ook volgen op Facebook!

     

     

    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Move Your Body, Relax Your Mind
    Tacoyo Hilversum gaat naar buiten!
    Tacoyo Hilversum gaat naar buiten!
    Tacoyo doet iets met je, artikel in Glossy magazine Sante

    Contactgegevens

    Tel.: 06-30181810

    Hieronder kunt u vrijblijvend informatie of een proefles aanvragen. Edith Mijnhout-Besselaar (Hilversum) neemt zo snel mogelijk contact met u op.
    Voornaam: *
    Achternaam, tussenvoegsel: *
    E-mail: *
    Vul uw keuze(s) in*:
    Opmerkingen (bijvoorbeeld voorkeurdag en -tijd):

    Voer het volgende in om uw inschrijving te bevestigen (dit voorkomt spam) *


      
    Alle velden met * zijn verplicht.

    Locatie: Gymzaal Wilhelminaschool

    Gijsbrecht van Amstelstraat 4
    1213 CK Hilversum

     

    Een Tacoyo-les duurt 75 minuten.

    Er zijn 2 lessen op dinsdagavond:

    • De eerste les begint om 19:00u.
    • De tweede les begint om 20:30u

    Vanaf 5 november start er een nieuwe les op donderdagavond om 19u!

     

     

     

     

    Lesdagen:   Geen les: Opmerkingen:

    februari

    4,11,18,25

    maart

    3,10,24, 32 17 vanaf 24 maart online lessen

    april

    7,14,21,28 online lessen

    mei

    5,12,19,26 vanaf 19 mei buiten

    juni

    2,9,16,23,30 bij droog weer buiten, anders online

    juli

    7,14 21,28 Vanaf 20 juli tot 15 augustus is er geen les wegens vakantie.

    augustus

    18,25 4,11 bij droog weer buitenlessen

    september

    1,8,15,22,29

    oktober

    6,20,27 13 Vanaf 6 oktober start er een nieuwe les op dinsdag om 20:30u.

    november

    3,5,10,12,17,19,24,26 Vanaf 5 november start er een nieuwe les op donderdag om 19u.

    december

    1,3,8,10,15,17,22 24,29,31

    Kosten

    • Een proefles (éénmalig) is altijd gratis
    • Losse les kost 10 euro
    • Strippenkaart 10 lessen voor 90 euro (6 maanden geldig)
    NAAR BOVEN