deutsch  english    
  • Contact
  • Over Tacoyo
  • Nieuwsbrief
  • Zorg je goed voor jezelf?

    Coronaproof trainen!

    In verband met verlengde lockdown

    vier trainingen via Zoom!

     

    Meer informatie?

    Kijk hier voor Zaandam.

    Kijk hier voor Monnickendam.

    Tacoyo Club in Noord-Holland: Frank Pelder (Zaandam)

    Plaats: Zaandam

    De trainingen Tacoyo® in Zaandam en Monnickendam worden sinds januari 1997 reeds 24 jaar vol enthousiasme verzorgd door drs. F.L.A. (Frank) Pelder. Frank geeft Tacoyo® op woensdagavond in Zaandam (Gymzaal Schaarsven) en op zaterdagochtend in Monnickendam (Marijkehal).

    Frank is bewegingswetenschapper en ondermeer 25 jaar werkzaam geweest in het onderwijs als docent lichamelijke opvoeding en docent gezondheidskunde.

    Na zijn studie Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit is hij sinds 1993 werkzaam als PsychoMotorisch Therapeut (PMT), Runningtherapeut en trainer/coach Hartcoherentie in het St. Antonius Ziekenhuis te Utrecht (Leidsche Rijn).

    Tevens is Frank bevoegd Tacoyo®-docent en sinds 2009 mede eigenaar van Tacoyo Nederland BV en daarmee nauw betrokken bij het opzetten en de ontwikkeling van Tacoyo® Nederland (TN).

    TN heeft als missie Nederland gezonder te maken en als doel om zoveel mogelijk mensen met Tacoyo te laten kennismaken.

    Frank is een vitaliteitsverbeteraar en heeft als missie om mensen, door middel van het aanbieden van vaardigheden en het stimuleren van het zelfgenezend vermogen, te helpen bij het herstellen en versterken van hun balans (lees: gezondheid & vitaliteit).

     

    Ingang Regio College 99 naar Sportzaal
    Poortjes Receptie ri Sportzaal
    Rode Deuren Ingang ri Sportzaal
    Trappen ri Sportzaal
    Halverweg sluis rechts ingang Sportzaal
    Impressie Deel Sportzaal
    Nieuwe Sportzaal Regio College
    Frank tijdens Tacoyo XL Training
    Frank tijdens Strandtraining 2013
    Strandtraining 2013 Ontspanning

    Contactgegevens

    Tel.: 0299-652 657 (20.00-22.00) of e-mail: f.pelder@tacoyo.nl

    Hieronder kunt u vrijblijvend informatie of een proefles aanvragen. Frank Pelder (Zaandam) neemt zo snel mogelijk contact met u op.
    Voornaam: *
    Achternaam, tussenvoegsel: *
    E-mail: *
    Vul uw keuze(s) in*:
    Opmerkingen (bijvoorbeeld voorkeurdag en -tijd):

    Voer het volgende in om uw inschrijving te bevestigen (dit voorkomt spam) *


      
    Alle velden met * zijn verplicht.

    Locatie: Zaandam

    Gymzaal Schaarsven
    De Weer 10
    Zaandam

     

    Woensdag
    19.00-20.10 uur 
    20.20-21.30 uur 

     
    What do you want to do ?
    New mail
     
    What do you want to do ?
    New mail
     
    What do you want to do ?
    New mail

     

     

    Lesdagen:   Geen les: Opmerkingen:

    januari

    27;

    februari

    03, 10, 17, 24 Geen les ivm voorjaarsvakantie

    maart

    03, 10, 17, 24, 31,

    april

    07, 14, 21, 28, 5 5 mei geen les ivm meivakantie.

    mei

    12, 19, 26,

    juni

    02, 09, 16, 23.

    december

    Tacoyo vervolgt met haar trainingen na de zomerstop vanaf woensdag 25 augustus 2021.

    Kosten

    Het seizoen wordt met 4 trainingen via Zoom gestart. In principe vervolgt Tacoyo haar trainingen in de zaal na de voorjaarsvakantie miv 3 maart (als de overheid dit toelaat). De lessen bedragen 10 euro per les.

    Algemene Voorwaarden

    1. Betaling dient met contant geld aan de zaal te geschieden tijdens de eerste les van de cursus. Er kan in overleg in twee termijnen betaald worden.

    2. Tacoyo stelt zich niet aansprakelijk voor blessures, verlies of
    diefstal.

    3. Gebruik schone sportschoenen. Schoenen met zwarte zolen die afgeven zijn niet toegestaan. De zaal binnen lopen met schoenen die buiten gedragen zijn is niet toegestaan i.v.m. de hygiëne.

    Corona

    1. Bij klachten blijf thuis. Houd 1,5 meter afstand. Was je handen en nies in je elleboog.
    2. De training gaat altijd door. Buiten trainen (op grasveld achter gymzaal Schaarsven)
    zal door gaan als het weer en de omstandigheden het toelaten. Zie informatie op de site.
    (http://www.tacoyo.¬nl>Vind Tacoyo>Selecteer Zaandam). Bij slecht weer wordt binnen getraind.
    3. Er is onderling voldoende afstand te houden. De zaal laat max. 30 deelnemers toe.
    VOL=VOL. 30 markeringen worden op de grond aangebracht; 3 rijen van 10 met een
    onderlinge afstand van 2 meter en 3.5 meter tussen de rijen. Er wordt op de plaats gesport.
    4. De hoogte van de gymzaal én de ramen/deuren die open kunnen, geven voldoende ventilatie.
    Er is in gymzalen (i.v.m. de hoogte) ook officieel geen ventilatieproblematiek.
    5. Bij binnenkomst wordt een éénrichtingsverkeer aangehouden. Links binnen en aan de
    andere kant de zaal weer verlaten. Er is een wisseltijd van 10 min..
    6. Kom in trainingspak. Er kan in principe niet worden omgekleed.
    Wissel van buiten- naar binnenschoenen in de hal bij binnenkomst en andersom bij vertrek.
    7. Er kan in principe niet gedouched worden. Toiletgang is wel mogelijk.
    8. Neem een eigen matje, badlaken en gewichtjes mee.

    NAAR BOVEN